コーチング：小宮(こみや)

ー こんな効果があります ー

• エネルギーをもらえる。
• ほっとできる、外向きに視野が変わる。
• 人との違いを認識できて、より深く自分のことを深く知れる。
• 新たなアイデアが湧く。問題解決の糸口が見つかる。
• 話を聴いてもらってスッキリする、うれしくなる。
• そのままの自分でいいと思える

◆じっくりと聴いてもらえた

じっくりと聴いてもらうことで、どんどんお話できました。
深掘りして頂いたことで、いろんなことに気付けました。
ありがとうございました。

◆自分に優しくなれる場所

普段、他人と比べて落ち込むことが多かったのですが、コーチングを通して「そのままの自分でいい」と思えるようになりました。
とても安心感のある時間でした。

◆自分の強みを知ることで、毎日が楽しくなりました

ずっと「いつか自分でビジネスをしたい」と思っていましたが、具体的に何から始めればいいかわからず、行動できずにいました。
これまで「自分には特別な才能なんてない」と思っていましたが、小宮さんのコーチングを受けたことで、自分の強みを活かせる方向が見え、やるべきことが明確になりました。

また小宮さんの問いかけによって、自分の長所を客観的に見られるようになり、仕事の自信にもつながりました。
今では、「私にはこういう強みがあるから、こんなふうに活かせそう」と前向きに考えられるようになり、日々の充実感が増しています。
起業は難しく考えすぎず、できることから始めていいとわかり、一歩踏み出せました。
背中を押していただき、本当に感謝しています！！

◆ストレングスファインダーが面白い！

診断を受けたことはありましたが、それをどう活かせばいいのか分かりませんでした。
コーチングを通して、自分の強みを具体的に仕事や生活に活かせるようになりました。

◆リフレッシュできる

仕事で疲れ切っていましたが、コーチングを受けた後は気持ちが落ち着きました。
頭の中が整理されると、こんなにスッキリするんですね。

自分の思考のパターンも指摘してもらい、「なるほど！」と思うことばかりでした。
クセを知ることで、より楽な考え方ができるようになりました。

◆周りの目を気にしすぎていたことに気づいた

「こんなことをやっても需要があるのかな？」「誰かに批判されたらどうしよう」と、不安ばかりで行動できずにいました。

でも小宮さんに「あなたの価値を求める人は必ずいる」と言われ、少しずつ自信が持てるようになりました。
完璧を求めず、まずは試してみることが大事だと学び、今ではSNSでの発信を始めています。

◆夫の不機嫌がイヤだった

夫の不機嫌がイヤで、私までイライラしていました。
でもセッションを受けるに連れ、互いに冗談も言い合うような仲になりました。

休日も以前は険悪なムードになることも多かったのですが、最近は雰囲気も良く、楽しく過ごせています。
やはり日頃のうっぷんを聞いてもらえるのって、スッキリしますね！
お世話になりました。

◆安心して話せる

初めてコーチングを受けたのですが、小宮さんの落ち着いた雰囲気と温かい言葉のおかげで、とても安心して話せました。
普段、周りに相談しづらいことも、ここでは素直に話せるのが嬉しかったです。

特に、自分の気持ちに寄り添いながら質問をしてくれるので、自分の内面としっかり向き合うことができました。
セッション後は心がスッキリし、前向きな気持ちになれました。
自分と向き合う大切な時間をありがとうございました！

お試しセッションを実施しています

オンライン(Zooｍ使用)：30分/2,000円
どんなこともお聞かせください。